Viajar em aviões pode ser cansativo, e a tentação de tirar os sapatos para relaxar os pés é grande. No entanto, especialistas alertam que essa prática pode trazer riscos à saúde e ao bem-estar dos passageiros.
O chão dos aviões não são limpos com frequência: Diferente do que muitos pensam, o chão do avião não é higienizado com a mesma frequência que outras áreas. Restos de alimentos, líquidos derramados e até mesmo fluidos corporais podem estar presentes, invisíveis a olho nu. Ao tirar os sapatos, você expõe seus pés a esses contaminantes, aumentando o risco de contrair doenças.
Risco de infecções: Bactérias, fungos e vírus podem estar presentes no chão do avião, especialmente em áreas de alto tráfego, como o banheiro. Ao andar descalço, você aumenta as chances de contrair infecções nos pés, como micoses, frieiras e até mesmo verrugas.
Acidentes: Em caso de emergência, como uma evacuação, andar descalço pode ser perigoso. Objetos pontiagudos ou quentes podem ferir seus pés, dificultando sua locomoção e colocando sua segurança em risco.
Conforto dos outros passageiros: Além dos riscos à saúde, tirar os sapatos no avião pode incomodar outros passageiros. Odores desagradáveis, como chulé, podem se espalhar pela cabine, causando desconforto e constrangimento.
Alternativas mais seguras: Se você precisa relaxar os pés durante o voo, considere usar meias de compressão, que ajudam a melhorar a circulação e prevenir o inchaço. Chinelos ou pantufas também são uma opção mais higiênica e segura do que andar descalço.
Respeito ao próximo: Viajar de avião é uma experiência compartilhada, e é importante respeitar o conforto e a segurança dos outros passageiros. Ao manter os sapatos calçados, você contribui para um ambiente mais agradável e higiênico para todos.
Dicas Essenciais para Viagens de Aviões Seguras e Confortáveis
Viajar de avião pode ser uma experiência incrível, mas também exige alguns cuidados para garantir a sua segurança e conforto. Confira algumas dicas importantes:
Antes do voo:
- Planeje sua viagem: Compre passagens com antecedência, faça o check-in online e organize seus documentos.
- Confira as regras da companhia aérea: Verifique as restrições de bagagem, o peso permitido e os itens proibidos.
- Vista-se confortavelmente: Opte por roupas leves e confortáveis, que permitam a movimentação durante o voo.
- Hidrate-se: Beba bastante água antes e durante o voo para evitar a desidratação.
- Leve lanches saudáveis: Frutas, castanhas e barrinhas de cereais são boas opções para manter a energia durante a viagem.
Durante o voo:
- Use o cinto de segurança: Mantenha o cinto afivelado durante toda a viagem, mesmo quando o sinal estiver apagado.
- Movimente-se: Levante-se e caminhe pelo corredor a cada duas horas para evitar o inchaço nas pernas e o risco de trombose.
- Faça exercícios simples: Gire os tornozelos, flexione os joelhos e estique os braços para melhorar a circulação sanguínea.
- Use meias de compressão: Se você tem tendência a inchaço ou problemas circulatórios, as meias de compressão podem ajudar a prevenir o problema.
- Evite o consumo excessivo de álcool: O álcool pode desidratar e piorar os efeitos do jet lag.
- Proteja seus ouvidos: Masque chiclete ou boceje durante a decolagem e o pouso para equilibrar a pressão nos ouvidos.
- Mantenha-se hidratado: Continue bebendo água durante o voo e evite bebidas com cafeína, que podem desidratar.
Após o voo:
- Retire sua bagagem com cuidado: Ao retirar sua bagagem da esteira, dobre os joelhos e mantenha as costas retas para evitar lesões.
- Adapte-se ao novo fuso horário: Se você viajou para um destino com fuso horário diferente, tente ajustar seus horários de sono e alimentação gradualmente.
- Descanse: Após a viagem, tire um tempo para descansar e se recuperar do cansaço.